Alpejskie Izery. 4F Świeradów RUN już 6 października!

Mamy już kalendarzową, astronomiczną i biegową jesień, a to oznacza, że czas na 4F Świeradów RUN i finał cyklu Runner's World Super Bieg. Czas na jedyny w cyklu bieg alpejski, a organizatorzy zapraszają do Świeradowa – Zdroju w sobotę 6 października. Tradycyjnie również, naprawdę warto się pośpieszyć, bo limit miejsc to 500, a zostało już tylko kilkadziesiąt. Jeśli ktoś chce więc sobie zapewnić bezproblemowy start i pełen pakiet startowy, to naprawdę ostatni dzwonek aby się zapisać i opłacić start. Kończymy trzeci sezon cyklu Runner's World Super Bieg, a izerska impreza odbywa się już po raz piąty.

W pakiecie startowym m.in. pamiątkowa koszulka, medal czekający na mecie przy górnej stacji kolei gondolowej SKI&SUN i bony rabatowe do sklepów sieci 4F. Poza tym – jak zawsze – gratisowy powrót kolejką w dół, a tam ciepły posiłek dla wszystkich zawodniczek i zawodników.
Najpierw oczywiście medale i bufet meta, na którym organizatorzy będą serwować (zależnie od pogody) – zimny izotonik BYE i Staropolankę albo gorącą herbatę. To też jeden z elementów, za które kochamy biegi górskie, bo pogoda może być nieprzewidywalna i postawić większe wymagania niż na zwykłym biegu ulicznym. Tym bardziej w biegu alpejskim, w którym meta znajduje się kilkaset metrów wyżej niż start. Na 4F Świeradów RUN przewyższenie na dystansie 15 km wynosi 630 m, a na 10 km 560 m.
Od startu oba dystanse biegną wspólnie aby rozdzielić się po 6 km. „Dycha” zacznie wspinaczkę do mety. A „piętnastka” pobiegnie dalej, w głąb Gór Izerskich, wznosząc się oczywiście wyżej i wyżej...
Trasa biegu wiedzie oczywiście spod dolnej stacji kolei SKI&SUN, a kończy się przy górnej, tuż pod szczytem Stogu Izerskiego. Dystanse do wyboru (to już również tradycja biegów RWSB): 10 i 15 km. Te dystanse odróżniają izerski bieg od pozostałych imprez cyklu – zawsze mamy na nich przecież półmaraton i „dychę”. W Świeradowie „dycha” zostaje - z tym, że jest alpejska, więc od startu trasa wiedzie konsekwentnie w górę, a rolę dłuższego dystansu przejmuje „piętnastka”. I tu, i tu mamy ostatnią w sezonie okazję do zainkasowania kolejnych punktów w klasyfikacji generalnej RWSB.
Dodatkowym dystansem jest w Świeradowie jest bieg na 2700 m – dla zdeklarowanych sprinterów albo dla tych, którzy z bliska chcą się przyjrzeć bieganiu w górach i tylko przez chwilę zobaczyć jak to wszystko wygląda i o co w tym wszystkim chodzi.

Po biegu dekoracja zwycięzców, a potem dekoracja najlepszych zawodniczek, zawodników i teamów w klasyfikacji generalnej RWSB. Jednym słowem – czas na finał!

Biuro zawodów zaprasza pod dolną stację kolei SKI&SUN na ul. Źródlanej w Świeradowie – Zdroju już w piątek w godzinach 17:00 – 20:00.
W sobotę (dzień biegu) od 8:00.
Start o godzinie 11:00!

Więcej o finałowej edycji RWSB i pozostałych biegach cyklu na stronie

Krzysztof Bednarz

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3