Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Rusza akcja "Biegam bo lubię". Sprawdź, gdzie na Dolnym Śląsku są darmowe treningi biegania

Kinga Czernichowska
Krzysztof Kapica, Polska Press
W środę, 4 kwietnia, ruszyła akcja "Biegam bo lubię". W ramach tej inicjatywy będzie można pod okiem trenerów sprawdzić swoich sił w bieganiu. Akcja adresowana jest zarówno do początkujących biegaczy, jak i do tych, którzy uczestniczyli już nawet w maratonach.

BIEGAM BO LUBIĘ 2018

"Biegam bo lubię" to projekt, który ma na celu zachęcić Polaków do biegania i zdrowego trybu życia. Podczas organizowanych w ramach tej akcji treningów uczestnicy dowiedzą się, jak bezpiecznie biegać, jak trenować oraz co zrobić, by wykształcić w sobie prawidłowe nawyki biegowe. Wykwalifikowani trenerzy nauczą chętnych, jak dobrze biegać technicznie. Opowiedzą również, jak dbać o organizm i kondycję. Zajęcia nie będą wyłącznie treningami biegowymi, podczas nich biegacze mają też wykonywać ćwiczenia sprawnościowe, koordynacyjne i gimnastyczne.

Treningi w ramach akcji "Biegam bo lubię" odbywają się w 100 miastach Polski, a do listy pewnych już lokalizacji dołączać mają kolejne.

Treningi będą organizowane regularnie od 4 kwietnia 2018 do 11 listopada 2018. Poniżej znajdziecie listę miast na Dolnym Śląsku, w których można pobiegać z trenerem.

BIEGAM BO LUBIĘ. GDZIE I KIEDY TRENOWAĆ ZA DARMO?

- Bolesławiec, Orlik lekkoatletyczny przy Zespole Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych, ul. Komuny Paryskiej 6, środy, godz. 18:00
- Głogów, ul. Wita Stwosza 3, Boisko przy Zespole Szkół im. J. Wyżykowskiego, poniedziałki, godz. - 18:00
- Legnica,Stadion Lekkoatletyczny w parku miejskim aleja Orła Białego, soboty, godz. 9:30
- Lubin, Stadion RCS, ul. Odrodzenia 28 B, piątki, godz. 18:00
- Siechnice, Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Świerczewskiego 40
- Wałbrzych, Wejście do Hali Lekkoatletycznej przy ul. Chopina 1, soboty, godz. 9:30
- Wrocław, Stadion AWF Wrocław, al. Ignacego Jana Paderewskiego 35, soboty, godz. 9:30

Treningi będą organizowane najprawdopodobniej również w Lubawce. Szczegóły podamy niebawem.

W galerii dołączonej do tego tekstu możecie zobaczyć zdjęcia wykonane na jednym z treningów w Rzeszowie podczas ubiegłorocznej edycji akcji "Biegam bo lubię".

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na wroclaw.naszemiasto.pl Nasze Miasto