Dieta DASH to 6 kroków do zdrowia. Oto najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu
Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...
Bradykardia, czyli kiedy serce niepokojąco zwalnia
Problemy z sercem są częste zwłaszcza wśród osób w starszym wieku. Jednym z nich jest bradykardia – na czym polega to zaburzenie?
Płaski brzuch to mniejsze ryzyko chorób serca
Płaski brzuch to zdrowe serce. Jak skutecznie wyszczuplić talię i zmniejszyć ryzyko chorób?
Co wspólnego mają tabletki nasenne i choroby serca?
Cierpisz na niewydolność serca? Stosując tabletki nasenne możesz przypłacić życiem!
Weganizm a serce
Weganie obarczeni są podwyższonym ryzykiem problemów układu sercowo-naczyniowego. Co jest przyczyną tej zależności i jak zapobiegać chorobom serca?
Ryzyko chorób serca u kobiet po menopauzie
Osoby w starszym wieku doświadczają wielu problemów zdrowotnych. Kobiety, które mają za sobą menopauzę, nie są wyjątkiem.
Niedobór potasu w ciąży
Zbilansowana dieta zmniejsza ryzyko niedoboru składników odżywczych. Czasami jednak nie wystarczy, by uchronić nas przed brakiem potasu.
Odstaw chipsy ‒ będziesz zdrowszy!
Chipsy ziemniaczane nie są zdrowe, ale tylko nieliczni wiedzą, jak poważne zagrożenie dla zdrowia wiąże się z ich spożyciem. Dowiedz się, dlaczego warto unikać...
Jedz pistacje – unikniesz chorób serca!
Przekąski nie muszą być niezdrowe – jedząc pistacje, możesz poprawić stan swojego zdrowia i uchronić się przed groźnymi schorzeniami!
Choroby serca dotyczą także młodych ludzi
Permanentny stres, ciągłe zamartwianie, a w konsekwencji depresja może być jednym z czynników rozwoju chorób serca.Takie zagrożenie dotyczy nie tylko starszych,...
