3 z 6

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Połóż się na plecach, ramiona wzdłuż ciała. Ugnij nogi w...

Poprzednie Następne

5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień. Jeśli nie, koniecznie zacznij!

Pozycja mostu

Połóż się na plecach, ramiona wzdłuż ciała. Ugnij nogi w kolanach, przyciągnij stopy do siebie i postaw na podłodze na szerokość bioder, po czym wypchnij je w górę.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Rafał Musioł: Sorry, taki mamy na Śląsku (piłkarski) klimat...

Rafał Musioł: Sorry, taki mamy na Śląsku (piłkarski) klimat...

Premier Słowacji Robert Fico był „milimetry od śmierci”

NOWE
Premier Słowacji Robert Fico był „milimetry od śmierci”

IMGW ostrzega, zacznie się już o godz. 11! Sprawdź mapę zagrożenia

IMGW ostrzega, zacznie się już o godz. 11! Sprawdź mapę zagrożenia

Połczyńska fundacja organizuje szkolenie dla mieszkańców Pojezierza Drawskiego

Połczyńska fundacja organizuje szkolenie dla mieszkańców Pojezierza Drawskiego

Targowisko w Częstochowie. Co można kupić na "Rynku na Zawodziu"?

Targowisko w Częstochowie. Co można kupić na "Rynku na Zawodziu"?

Zmarł Stanisław Sienko, były wiceprezydent Rzeszowa, dyrektor ZSE w Rzeszowie

Zmarł Stanisław Sienko, były wiceprezydent Rzeszowa, dyrektor ZSE w Rzeszowie

MŚ w hokeju na lodzie. W szatni Wielkiej Brytanii odkryto zabawkę erotyczną [ZDJĘCIE]

O TYM SIĘ MÓWI
MŚ w hokeju na lodzie. W szatni Wielkiej Brytanii odkryto zabawkę erotyczną [ZDJĘCIE]

Uczniowie klas od I do III z gminy znaleźli się w programie Fundacji WOŚP

Uczniowie klas od I do III z gminy znaleźli się w programie Fundacji WOŚP

Dlaczego Lewica zmieniła zdanie ws. CPK? Była przeciwko, teraz jest za

NOWE
TYLKO U NAS
Dlaczego Lewica zmieniła zdanie ws. CPK? Była przeciwko, teraz jest za

Polecamy

Kolejny trudny egzamin maturalny? Opinie maturzystów po rozszerzonej z chemii

Kolejny trudny egzamin maturalny? Opinie maturzystów po rozszerzonej z chemii

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny

Za jedyne 4 złote pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 złote pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Darmowy koncert w Hali Stulecia. Wystąpi 12 gwiazd związanych z Wrocławiem

Darmowy koncert w Hali Stulecia. Wystąpi 12 gwiazd związanych z Wrocławiem

Uczniowie po egzaminie ósmoklasisty z angielskiego: „Był tak łatwy, że aż śmieszne”

Uczniowie po egzaminie ósmoklasisty z angielskiego: „Był tak łatwy, że aż śmieszne”

Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

HIT DNIA
Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

Lekcje religii zostaną zlikwidowane? Wicepremier o zmianach w edukacji

Lekcje religii zostaną zlikwidowane? Wicepremier o zmianach w edukacji