Spanie w skarpetkach ułatwia zasypianie, a nawet wzbogaca życie seksualne
Lubisz spać w skarpetkach, ale zastanawiasz się, jak to wpływa na twoje zdrowie? Okazuje się, że zakładanie skarpetek na noc przynosi nam wiele korzyści. Oprócz...
7 ciepłych kierunków na relaksujący urlop w listopadzie
Listopad w Polsce jest zazwyczaj chłodny i ponury, co znacząco pogarsza samopoczucie wielu z nas. Istnieją jednak miejsca, w których 11. miesiąc roku jest...
Jak zadbać o okna przed zimą? Sprawdź, jak możesz obniżyć rachunki za ogrzewanie
Lada chwila znacznie się ochłodzi i temperatura zacznie spadać poniżej zera. To już ostatni moment, żeby zadbać o okna przed zimą. Jeśli tego nie zrobimy,...
Jest luka w ustawie o dodatku węglowym 2022. Kilka wypłat po 3000 zł w jednym domu
Od 17 sierpnia 2022 roku w urzędach gmin można składać wnioski o dodatek węglowy. O wypłatę 3000 zł jednorazowego dofinansowania do opału może ubiegać się każde...
Grzejnika lepiej nie odkręcaj. Opłaty za ciepło idą w górę
Ciepłownie masowo zwracają się do Urzędu Regulacji Energetyki o zatwierdzenie wyższych opłat za ciepło dla mieszkańców. W tle są kłopoty finansowe wielu...
Polska złota jesień - czeka nas piękny weekend!
Zaplanujcie sobie weekend na świeżym powietrzu. Najbliższe dni będą ciepłe i pełne słońca! Jeśli planowaliście jakąś wycieczkę, nadchodzący weekend będzie się...
Bogatynia: Burzliwe obrady o spółkach
Piątkowa sesja rady gminy w Bogatyni należała do bardzo burzliwych. 19 grudnia tematem obrad była sytuacja finansowa spółek.
Bogatynia: Będzie sesja nadzwyczajna
Szef rady gminy Patryk Stefaniak zwołał sesję w trybie nadzwyczajnym na 19 sierpnia. Początek obrad o godz. 9. Sesja będzie poświęcona sprawom związanym z...
Bogatynia: Rozbudują sieć ciepłowniczą
Prace mają obejmować rozbudowę sieci ciepłowniczej oraz przyłączy do budynków mieszkalnych przy ul. Spółdzielczej, Nadbrzeżnej i Bojowników o Wolność i...
Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia
„Śpiochy” to nie tylko dziecięce ubranko. „Śpiochy” towarzyszą nam wszystkim, przez całe życie. Mowa o wydzielinie, która gromadzi się w kącikach oczu podczas...
Najlepsze kierunki w Europie na wakacje w kwietniu. Gdzie jest najcieplej?
Marzysz o wiosennym wypoczynku w Europie? Zobacz, gdzie jest ciepło w kwietniu i zaplanuj urlop w najpiękniejszych zakątkach naszego kontynentu. Do niektórych z...
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...
Najlepsze plaże na kwiecień: gdzie szukać słońca i ciepłej wody?
Planujesz wypad na plażę w kwietniu 2024? Wybór idealnego miejsca, gdzie temperatura wody pozwoli na przyjemne kąpiele, może być kluczowy dla udanego...
Najlepsze plaże na kwiecień: gdzie szukać słońca i ciepłej wody?
Planujesz wypad na plażę w kwietniu 2024? Wybór idealnego miejsca, gdzie temperatura wody pozwoli na przyjemne kąpiele, może być kluczowy dla udanego...
Po czym poznać, że żyły są zapchane? Zrób domowy test na zakrzepicę i miażdżycę
Czujesz mrowienie w palcach, masz zimne i blade dłonie? Możesz mieć zatkane tętnice. Wykonaj domowy test, który pozwoli sprawdzić czy nie grozi ci miażdżyca lub...
Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje...
Jaka będzie wiosna 2024? Długoterminowa prognoza pogody szykuje niespodzianki
Choć za oknem poranki jeszcze mroźne, a gdzieniegdzie zalega śnieg, wielu z nas już widzi zbliżającą się wiosnę. Według długoterminowej prognozy Instytutu...
17 najcudowniejszych plaż Europy na majówkę. Sprawdźcie, gdzie jest najcieplej!
Nie warto zwlekać z planowaniem majówki 2024, która może trwać aż 9 dni, o ile umiejętnie wybierzecie dni urlopu. Ale gdzie się wybrać, by móc odpoczywać w...
16 najlepszych plaż na marzec 2024. Sprawdźcie, gdzie woda ma ponad 20 stopni!
W których miejscach morze jest najcieplejsze w marcu? Stworzyliśmy dla was ranking 16 najlepszych plaż Europy i świata, gdzie woda w marcu jest rozkosznie...
Mała rzecz, a groźna dla zdrowia. Na co dzień nie zwracasz na nią uwagi
Komu z nas nie zdarzyło się tego robić? Gumka do włosów na nadgarstku jest zawsze w pogotowiu, by zebrać niesforne kosmyki, a nierzadko staje się też…...
Fatalne wieści dla turystów w górach! TPN i TOPR wydały pilne komunikaty
Planujecie fantastyczny weekend w Tatrach? Mamy złe wieści – nadeszło załamanie pogody. Warunki są tak złe, że TPN i TOPR odradzają wycieczki w wyższe partie...
To najczęstsza przyczyna śmierci w naszym kraju! Odkrycie Polki może to zmienić
W 2023 roku nadal główną przyczyną zgonów w Polsce, w tym wielu przedwczesnych, były choroby układu sercowo-naczyniowego. Naukowcy poszukują nowych form terapii...