Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego uprawiania potrzebne są w zasadzie tylko specjalne kijki, to kluczowe znaczenie ma również dobór odpowiedniego obuwia. Buty do nordic walking powinny być nie tylko komfortowe, ale także spełniać dodatkowe warunki m.in. minimalizujące ryzyko kontuzji.
Łukasz Skolimowski został ogólnopolskim laureatem Piłkarskich Orłów za marzec. W minionym miesiącu snajper czwartoligowej Polonii Środa Śląska nie miał sobie równych pod względem zdobytych bramek. Jako jedyny w stawce wykręcił dwucyfrowy dorobek. Trafił aż piętnaście razy!
W ostatnim czasie coraz więcej osób ćwiczy w warunkach domowych. Nic więc w tym dziwnego, że dużą popularnością cieszy się sprzęt taki jak hantle i ciężarki. Bogata oferta dostępnych produktów może paradoksalnie utrudnić udany zakup. W podjęciu właściwej decyzji zdecydowanie pomoże ranking najlepszych hantli i ciężarków do ćwiczeń w domu. W zestawieniu uwzględniliśmy takie modele, które są zarówno ergonomiczne, jak i wykonane z dobrej jakości materiałów.
Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są niedrogie, lekkie i nie zabierają dużo miejsca. Aby trening przy ich użyciu był nie tylko skuteczny, ale także bezpieczny, warto wiedzieć, które modele wybrać. Poniżej znajdziesz polecane modele gum oporowych do ćwiczeń w domu.
Marta Kubacka, żona skoczka narciarskiego Dawida Kubackiego opuściła szpital i wróciła do domu. Zawodnik informację o poprawie stanu zdrowia małżonki, która trafiła do Śląskiego Centrum Chorób Serca z powodu problemów kardiologicznych, przekazał przez media społecznościowe.
Dwadzieścia zespołów siatkarskich z całego Dolnego Śląska rywalizowało w sobotę, 15 kwietnia br., w hali kłodzkiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Odbył się tam II Turniej Eliminacyjny minisiatkówki „Kinder Joy of Moving” w kategorii czwórek dziewcząt.
Zegarki do ćwiczeń to przydatne gadżety dla każdego, kto dba o swoją kondycję. Oprócz wygody i designu duże znaczenie w ich przypadku ma także funkcjonalność. Jeśli zastanawiasz się, jaki rodzaj zegarka do ćwiczeń będzie najlepszy, sprawdź wyniki najnowszego rankingu. Znajdziesz w nim propozycje modeli, które zdecydowanie warto kupić.
Lista startowa turnieju Grand Prix Polski na żużlu, zaplanowanego na 13 maja 2023 r. ma PGE Narodowym, jest już kompletna. Z "dziką kartą" w ORLEN FIM Speedway Grand Prix of Poland, przyznaną przez organizatorów, pojedzie Dominik Kubera. Rezerwowymi będą Bartłomiej Kowalski i Wiktor Przyjemski.
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew pozorom nie musisz wydawać dużej ilości pieniędzy na nową parę. Jeśli szukasz porządnych butów do biegania w przystępnej cenie, sprawdź polecane modele w poniższym rankingu.
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty trailowe, które różnią się od zwykłego obuwia sportowego. Jeśli chcesz biegać w terenie, ale nie wiesz, jaki model wybrać, sprawdź nasz ranking najlepszych butów trailowych – dzięki niemu dokonasz właściwego wyboru.
Influencerek ze świata fitness na Instagramie jest bardzo dużo. Kto jest najpopularniejszy roku? Oto zestawienie TOP 10. Panie promują trening i sportowy tryb życia, prezentują na zdjęciach swoje wysportowane ciała. Poniżej link do GALERII.
Gala XTB KSW 81 NA ŻYWO odbędzie się dzisiaj 22 kwietnia w Tomaszowie Mazowieckim. Karta walk jest kompletna, gwoździem programu jest pojedynek o pas mistrzowski: Adrian Bartosiński - Artur Szczepaniak. W programie jest jeszcze kilka ciekawych pozycji - sprawdź, kto walczy. Będzie transmisja stream online z KSW 81. Początek imprezy o godz. 19.