2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Piękno dawnego Zamościa na fotografiach Adama Lenkiewicza

Piękno dawnego Zamościa na fotografiach Adama Lenkiewicza

Toruń ponownie został "Gminą na 5". Jako jedyny z województwa kujawsko-pomorskiego

Toruń ponownie został "Gminą na 5". Jako jedyny z województwa kujawsko-pomorskiego

Mariusz Błaszczak zbierał w Częstochowie podpisy pod obywatelską ustawą

NOWE
Mariusz Błaszczak zbierał w Częstochowie podpisy pod obywatelską ustawą

Młode kaczki uratowane na ulicach Stargardu

Młode kaczki uratowane na ulicach Stargardu

Samochody elektryczne w Polsce. Mamy nowe dane z rynku aut na prąd

NOWE
Samochody elektryczne w Polsce. Mamy nowe dane z rynku aut na prąd

Rossmann Run za tydzień. W tę niedzielę zapraszamy na zawody dla dzieci i młodzieży

Rossmann Run za tydzień. W tę niedzielę zapraszamy na zawody dla dzieci i młodzieży

Uwaga kierowcy, będą utrudnienia! Remontowana droga zostanie czasowo zamknięta

NOWE
Uwaga kierowcy, będą utrudnienia! Remontowana droga zostanie czasowo zamknięta

Nielegalny hazard w Żorach. Kryminalni weszli do mieszkań członków grup przestępczych

Nielegalny hazard w Żorach. Kryminalni weszli do mieszkań członków grup przestępczych

Rozpoczynają się juwenalia Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach

Rozpoczynają się juwenalia Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach

Polecamy

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Uczulenie na truskawki zauważysz na skórze i na... języku. Tak je rozpoznasz

Uczulenie na truskawki zauważysz na skórze i na... języku. Tak je rozpoznasz

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?