3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

W Lesznie Górnym szykuje się niezwyky festiwal "Na styku kultur"

W Lesznie Górnym szykuje się niezwyky festiwal "Na styku kultur"

Zniszczyli nowe przejście podziemne pod DK91 na Rakowie. Brud, smród i dewastacja...

Zniszczyli nowe przejście podziemne pod DK91 na Rakowie. Brud, smród i dewastacja...

Markowy i tani ciuch z internetu! Biznes 34-latki z Pomorza skasowała policja z Pucka

Markowy i tani ciuch z internetu! Biznes 34-latki z Pomorza skasowała policja z Pucka

Zamaskowany sprawca z paralizatorem napadł na pocztę we Wrocławiu

NOWE
Zamaskowany sprawca z paralizatorem napadł na pocztę we Wrocławiu

Tysiąc złotych do pensji. 190 tys. osób w Polsce dostanie dodatek

NOWE
Tysiąc złotych do pensji. 190 tys. osób w Polsce dostanie dodatek

Trener Bayernu rozwiał wątpliwości. "To moja ostatnia konferencja"

Trener Bayernu rozwiał wątpliwości. "To moja ostatnia konferencja"

Domy na sprzedaż w Zduńskiej Woli i okolicach. TOP 5 ofert na maj ZDJĘCIA

NOWE
Domy na sprzedaż w Zduńskiej Woli i okolicach. TOP 5 ofert na maj ZDJĘCIA

Studenci Politechniki Gdańskiej badają wody Wdzydzkiego Parku Krajobrazowego

Studenci Politechniki Gdańskiej badają wody Wdzydzkiego Parku Krajobrazowego

Zawodnicy Copacabana Kielce na VII Mistrzostwach Polski dzieci i młodzieży [FOTO]

Zawodnicy Copacabana Kielce na VII Mistrzostwach Polski dzieci i młodzieży [FOTO]

Polecamy

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Uczulenie na truskawki zauważysz na skórze i na... języku. Tak je rozpoznasz

Uczulenie na truskawki zauważysz na skórze i na... języku. Tak je rozpoznasz

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla